vegan ile vejetaryen farkı ne demek?

Veganlar herhangi bir hayvansal ürün, süt, yumurta ve bal dahi dahil olmak üzere tüm hayvansal gıdaları tüketmiyor, giysileri, kozmetikleri ve herhangi bir ürünü de içermeyen bir yaşam tarzını benimserler. Etik ve çevresel faktörler, sağlık ve hayvan hakları nedeniyle veganlığı tercih edebilirler.

Vejetaryenlar da, et ve balık dahil olmak üzere tüm hayvanların etlerini tüketmezler, ancak süt, yumurta ve süt ürünleri gibi hayvansal gıdaları tüketebilirler. Vejetaryenliği tercih etmemiz genellikle etik veya sağlık nedenleriyle olur.

Özetle, veganlar hayvansal ürünleri reddederken, vejetaryenler hayvansal protein alımını sınırlarlar.